¡Cambia tu mente, cambia tu cuerpo!

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Como miembro de ¡Cambia tu mente, cambia tu cuerpo!, tendrás acceso total a:

  • Aprendizaje grupal y entrenamiento (entregado diariamente via email por 21 días en vídeos para darte el conocimiento y habilidades de obtener el cuerpo que quieres – y mantener el cuerpo que amas.
  • Pre-manual de nutrición y un plan semanal de alimentación para los 21 días (¡hasta con lista de compra semanal!)
  • Un recetario con todos los detalles de como preparar tus recetas semanales. Incluyendo recetas caseras de meriendas.
  • Mini retos diarios, e inspiración para mantener tu mente y tu cuerpo avanzando hacía tus metas.
  • 5 vídeos de ejercicios para darte las herramientas prácticas y conseguir tu cuerpo saludable.
  • Comunidad de apoyo de mujeres quienes quieren cruzar la línea de meta junto contigo. Compartir historias, obtener retroalimentación, y mantenerte animada, con mujeres que quieren que  tengas éxito. Nunca más estarás sola.

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